Témoignages

Quelle expérience…

Je ne connaissais pas la sophrologie, et Sandrine a une écoute et une bienveillance précieuse. 

Tous les bienfaits de la sophrologie se ressentent dès la première séance. Au fil des séances, on évolue entre relaxation et lâcher prise jusqu’à retrouver équilibre, zénitude et apaisement. Elle sait adapter ses séances et son programme en fonction de vous et de votre ressenti. Sandrine avec sa voix vous embarque dans son univers apaisant. Cela m’a permis de me focaliser sur moi, me reconnecter avec mon corps, m’évader et tout simplement me laisser partir. Elle m’a permis d’ancrer des moments positifs dans mon corps et mon esprit. Ça redonne la pêche et ça fait du bien. Je suis devenue une adepte de la méditation, de la relaxation et de tout ce qui peut m’accompagner dans la gestion du stress.

En conclusion, des séances sources de bien-être et de mieux-être.

Laurence